پیشگیری و درمان زانو درد

روشهای پیشگیری از پادرد و کمردرد در دوران بازنشستگی پا درد و کمردرد می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد و با ... ادامه مطلب

آرتروز اولیه بدون هیچ علت خاصی ایجاد می شود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص انواع ... ادامه مطلب

۱۲ تمرین برای پیشگیری و درمان زانو درد با انجام ۱۲ تمرین تقویتی می‌توانید از آسیب زانوی خود پیشگیری کرده ... ادامه مطلب

روغن مالی هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی؛ راهی برای درمان زانو درد بلغمی روغن مالی هر ... ادامه مطلب

بهبود زانو درد با ورزش ایسنا/خراسان شمالی مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: زانودرد، رایج ترین درد ... ادامه مطلب

راهکارهایی برای جلوگیری از زانو درد در ورزش با گرم‌تر شدن هوا و افزایش‌ها تمایل ورزشکاران به ورزش کردن در هوای ... ادامه مطلب

انجام تمرینات ورزشی هوازی و قدرتی سبب کاهش درد مفاصل می‌شود ایسنا/لرستان یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت:‌ انجام تمرینات ورزشی ... ادامه مطلب